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Guia dos pés
Os problemas mais comuns dos pés, explicados de forma simples: o que são, porque aparecem e quando vale a pena marcar uma consulta.
Calosidades
Pele espessa e amarelada nas zonas de apoio — planta do pé e calcanhares. Pode gretar e doer.
Calos com núcleo
Pequeno, duro e profundo, com um núcleo que pressiona a pele por dentro. Dói como uma "pedra no sapato".
Unha encravada
A borda da unha entra na pele do dedo e provoca dor, vermelhidão e inchaço. Pode infetar se não for tratada.
Onicomicose
Infeção da unha por fungos. A unha muda de cor, engrossa, fica quebradiça e pode descolar.
Unhas grossas
Unhas que engrossam, endurecem e curvam, até ser difícil cortá-las e calçar com conforto.
Quando marcar uma consulta
Muitos problemas dos pés começam discretos. Quanto mais cedo forem avaliados, mais simples tende a ser o tratamento.
- A dor ao caminhar não passa ou está a piorar
- A unha mudou de cor, engrossou ou está a descolar
- Há vermelhidão, inchaço ou pus junto à unha
- A pele dos calcanhares está a abrir
- Tem diabetes ou problemas de circulação
Este guia é informativo e não substitui uma consulta. Sempre que o caso o justifica — feridas, sinais de infeção, diabetes ou má circulação — recomendo também avaliação médica.