Porque é que os calcanhares gretam
- Pele seca e pouca hidratação
- Calosidade espessa que perde elasticidade
- Calçado aberto atrás, como chinelos e sandálias
- Muitas horas de pé e excesso de peso
A calosidade que rodeia as gretas é tratada como descrito em calos e calosidades.
Como é feito o tratamento
- Avaliação da pele e da profundidade das fissuras.
- Remoção da calosidade que rodeia as gretas, com cuidado.
- Cuidado da pele tratada.
- Rotina para casa — hidratação diária e calçado adequado.
Como prevenir
- Hidratar os pés todos os dias, com um creme próprio para pés
- Preferir calçado fechado atrás
- Não raspar a pele com lâminas em casa
- Fazer manutenção antes de a pele voltar a engrossar
Quando procurar o médico
Se uma fissura sangrar, tiver sinais de infeção ou se tem diabetes ou problemas de circulação, procure também avaliação médica.
